mga food additive
Mataas ang GI
GL 9 bawat 100 g
- Mababang calorie density
- Napakataas na nilalaman ng sodium
Ang mga food additive ay may glycemic index na 90 (Mataas).
Nirepaso noong Ago 7, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, AI-assisted, nirepaso ng tao) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 5 bawat 100 g Nagbibigay ang mga ito ng matinding lasa at mga benepisyong antioxidant nang hindi nagdaragdag ng sodium, asukal, o mga processed chemical.
Mga pampalasa at halamang gamot - GL 1 bawat 100 g Nagdaragdag ito ng natural na ningning at asim sa mga putahe, kaya hindi na kailangan ng mga pampalasa na mataas sa sodium.
sariwang katas ng lemon - GL 5 bawat 100 g Nagbibigay ito ng malinamnam na profile ng lasa (umami) habang mayaman sa bitamina B at fiber, hindi tulad ng mga processed additive.
nutrisyonal na lebadura
Mga anyo ng mga food additive
- Pampalapot (glycerin, emulsifier, harina ng quinoa, enzymes, mono- at diglycerides ng fatty acids)GI 65 · GL 26 bawat 100 g thickener blend
- FlavoringsGI 80 · GL 40 bawat 100 g flavoring agents
- GI 70 · GL 42 bawat 100 g dough conditioner
Pampatibay ng masa - walang GI calcium disodium edta
Calcium disodium EDTA - walang GI calcium propionate
Calcium propionate - walang GI disodium inosinate and guanylate
disodium inosinate at guanylate - Glazing agent (beeswax, carnauba wax)walang GI coating agents
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang mga food additive ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 50 kcal |
| Carbohydrates | 10 g |
| Asukal (kabuuan) | 10 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 10 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5000 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang calorie density
- Mataas na nilalaman ng tubig
- Napakataas na nilalaman ng sodium
- Mataas na glycemic index at mga idinagdag na asukal
- Kakulangan sa mahahalagang nutrisyon at fiber
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng mga food additive?
Ang mga food additive ay may glycemic index na 90 (Mataas) at glycemic load na 9 bawat 100 g.
Angkop ba ang mga food additive para sa mga taong may insulin resistance?
Ang mga food additive ay may mataas na glycemic index (90) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang Mga pampalasa at halamang gamot.
Aling anyo ng mga food additive ang may pinakamababang glycemic load?
Ang mga food additive ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng mga food additive sa database na ito (9 bawat 100 g).
Suriin ang mga food additive sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
