Pampalapot (glycerin, emulsifier, harina ng quinoa, enzymes, mono- at diglycerides ng fatty acids)

GI 65 · KatamtamanGL 26 / 100 g2/10

Katamtaman ang GI

65 GI

GL 26 bawat 100 g

Logi score 2/10
  • Naglalaman ng ilang unsaturated fats
  • Mga sangkap na labis na pinroseso

Ang Pampalapot (glycerin, emulsifier, harina ng quinoa, enzymes, mono- at diglycerides ng fatty acids) ay may glycemic index na 65, mas mababa kaysa sa karaniwang mga food additive (90).

In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Mga anyo ng mga food additive

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Pampalapot (glycerin, emulsifier, harina ng quinoa, enzymes, mono- at diglycerides ng fatty acids) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

350
Calories
40 g
Carbohydrates
3 g
Protina
20 g
Taba
bawat 100g
Calories350 kcal
Carbohydrates40 g
Asukal (kabuuan)20 g
Natural5 g
Idinagdag15 g
Hibla2 g
Natutunaw0.6 g
Hindi natutunaw1.4 g
Protina3 g
Taba20 g
Saturated8 g
Unsaturated12 g
Sodium200 mg

Antas ng pagproseso

90%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Naglalaman ng ilang unsaturated fats
  • Ang mababang protina ay naglilimita sa epekto sa glycemic
  • Mga sangkap na labis na pinroseso
  • Mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
  • Naglalaman ng mga emulsifier at additives

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Pampalapot (glycerin, emulsifier, harina ng quinoa, enzymes, mono- at diglycerides ng fatty acids)?

Ang Pampalapot (glycerin, emulsifier, harina ng quinoa, enzymes, mono- at diglycerides ng fatty acids) ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 26 bawat 100 g.

Angkop ba ang Pampalapot (glycerin, emulsifier, harina ng quinoa, enzymes, mono- at diglycerides ng fatty acids) para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Pampalapot (glycerin, emulsifier, harina ng quinoa, enzymes, mono- at diglycerides ng fatty acids) ay may katamtamang glycemic index (65). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Almond na harina.

Aling anyo ng mga food additive ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng mga food additive sa database na ito, ang mga food additive ang may pinakamababang glycemic load (9 bawat 100 g).

Suriin ang Pampalapot (glycerin, emulsifier, harina ng quinoa, enzymes, mono- at diglycerides ng fatty acids) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.