kendi
Mataas ang GI
GL 86.4 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 72 bawat 100 g
- Mababa ang nilalaman ng sodium
- Napakataas na glycemic load
Ang kendi ay may glycemic index na 80 (Mataas). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 86.4.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng kendi
- GI 5 · GL 4.3 bawat 100 g sugar freeherbal
mga kendi na pinatamis ng natural na pamalit sa asukal at mga halamang lasa, kaunti o walang asukal - Russell Stover sugar free chocolate coconut candiesGI 20 · GL 12 bawat 100 g brand: russell_stoversugar free
- sugar-free chocolate mint candiesGI 20 · GL 15 bawat 100 g sugar freemint
- high protein candiesGI 45 · GL 16 bawat 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 bawat 100 g chocolateroche
tsokolate kendi Roche - GI 65 · GL 39 bawat 100 g michalki
Michałki - GI 75 · GL 53 bawat 100 g cream filled
kendi na may palamang krema
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang kendi ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 400 kcal |
| Carbohydrates | 90 g |
| Asukal (kabuuan) | 70 g |
| Natural | 5 g |
| Idinagdag | 65 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0.5 g |
| Taba | 3 g |
| Saturated | 1.5 g |
| Unsaturated | 1 g |
| Sodium | 20 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang nilalaman ng sodium
- Mababa ang kabuuang nilalaman ng taba
- Napakataas na glycemic load
- Napakataas na nilalaman ng dagdag na asukal
- Napakahina ng nilalaman ng fiber at protina
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng kendi?
Ang kendi ay may glycemic index na 80 (Mataas). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 86.4; bawat 100 g ang glycemic load ay 72.
Angkop ba ang kendi para sa mga taong may insulin resistance?
Ang kendi ay may mataas na glycemic index (80) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang madilim na tsokolate (85% kakaw, minimal na idinagdag na asukal).
Aling anyo ng kendi ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng kendi sa database na ito, ang mga kendi na pinatamis ng natural na pamalit sa asukal at mga halamang lasa, kaunti o walang asukal ang may pinakamababang glycemic load (4.3 bawat 100 g).
Suriin ang kendi sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
