tsokolate kendi Roche
Mababa ang GI
GL 24 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 20 bawat 100 g
- Naglalaman ng ilang hibla
- Mataas na idinagdag na asukal
Ang tsokolate kendi Roche ay may glycemic index na 45, mas mababa kaysa sa karaniwang kendi (80). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 24.
In-update noong Ene 26, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 10.6 bawat 100 g Much lower added sugar and glycemic load, with beneficial antioxidants and fiber.
Dark chocolate na mataas sa fiber - GL 2 bawat 100 g Higher in fiber and healthy fats, with no added sugars and a very low glycemic impact.
Halo-halong inihaw na mani (almendras, nogales, hazelnuts) - GL 3 bawat 100 g Very low glycemic load, high in fiber and antioxidants, and supports satiety without added sugars.
Buong itim na blackberry na may unsweetened Greek yogurt
Mga anyo ng kendi
- GI 80 · GL 72 bawat 100 g
kendi - GI 5 · GL 4.3 bawat 100 g sugar freeherbal
mga kendi na pinatamis ng natural na pamalit sa asukal at mga halamang lasa, kaunti o walang asukal - Russell Stover sugar free chocolate coconut candiesGI 20 · GL 12 bawat 100 g brand: russell_stoversugar free
- sugar-free chocolate mint candiesGI 20 · GL 15 bawat 100 g sugar freemint
- high protein candiesGI 45 · GL 16 bawat 100 g high protein
- GI 65 · GL 39 bawat 100 g michalki
Michałki - GI 75 · GL 53 bawat 100 g cream filled
kendi na may palamang krema - +9 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang tsokolate kendi Roche ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 570 kcal |
| Carbohydrates | 45 g |
| Asukal (kabuuan) | 42 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 38 g |
| Hibla | 4 g |
| Natutunaw | 1.2 g |
| Hindi natutunaw | 2.8 g |
| Protina | 6 g |
| Taba | 40 g |
| Saturated | 17 g |
| Unsaturated | 20 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng ilang hibla
- Katamtamang protina para sa matamis
- Mababang sodium
- Mataas na idinagdag na asukal
- Napakataas ng saturated fat
- Katamtamang glycemic load
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng tsokolate kendi Roche?
Ang tsokolate kendi Roche ay may glycemic index na 45 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 24; bawat 100 g ang glycemic load ay 20.
Angkop ba ang tsokolate kendi Roche para sa mga taong may insulin resistance?
Ang tsokolate kendi Roche ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng kendi ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng kendi sa database na ito, ang mga kendi na pinatamis ng natural na pamalit sa asukal at mga halamang lasa, kaunti o walang asukal ang may pinakamababang glycemic load (4.3 bawat 100 g).
Suriin ang tsokolate kendi Roche sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
