Russell Stover sugar free chocolate coconut candies

GI 20 · MababaGL 12 / 100 g2/10

Mababa ang GI

20 GI

GL 12 bawat 100 g

Logi score 2/10
  • Mababang glycemic index dahil sa sugar alcohols
  • Mataas na saturated fat content

Ang Russell Stover sugar free chocolate coconut candies ay may glycemic index na 20, mas mababa kaysa sa karaniwang kendi (80).

Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng kendi

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Russell Stover sugar free chocolate coconut candies ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

420
Calories
60 g
Carbohydrates
3 g
Protina
32 g
Taba
bawat 100g
Calories420 kcal
Carbohydrates60 g
Asukal (kabuuan)2 g
Natural2 g
Idinagdag0 g
Hibla12 g
Natutunaw4 g
Hindi natutunaw8 g
Protina3 g
Taba32 g
Saturated22 g
Unsaturated10 g
Sodium80 mg

Antas ng pagproseso

95%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Mababang glycemic index dahil sa sugar alcohols
  • Naglalaman ng dietary fiber
  • Mataas na saturated fat content
  • Ultra-processed na mga sangkap
  • Mababang protina content

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Russell Stover sugar free chocolate coconut candies?

Ang Russell Stover sugar free chocolate coconut candies ay may glycemic index na 20 (Mababa) at glycemic load na 12 bawat 100 g.

Angkop ba ang Russell Stover sugar free chocolate coconut candies para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Russell Stover sugar free chocolate coconut candies ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Aling anyo ng kendi ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng kendi sa database na ito, ang mga kendi na pinatamis ng natural na pamalit sa asukal at mga halamang lasa, kaunti o walang asukal ang may pinakamababang glycemic load (4.3 bawat 100 g).

Suriin ang Russell Stover sugar free chocolate coconut candies sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.