kendi na may palamang krema
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang kendi na may palamang krema ay may glycemic index na 75, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 53 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang kendi na may palamang krema ay niraranggo kabilang sa pinakamataas sa glycemic index.
Ang kendi na may palamang krema ay maaaring magdulot ng mabilis na pagtaas ng asukal sa dugo at dapat kainin sa maliliit na bahagi.
Logi Score: 1.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ naglalaman ng ilang unsaturated na taba
- ✓ mababang nilalaman ng sodium
- ✗ napakataas na nilalaman ng asukal
- ✗ napakataas na glycemic load at index
- ✗ minimal na hibla at protina
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 480 kcal |
| Carbohydrates | 70g |
| Asukal (kabuuan) | 60g |
| Natural | 5.0g |
| Idinagdag | 55g |
| Hibla | 0.5g |
| Natutunaw | 0.2g |
| Hindi natutunaw | 0.4g |
| Protina | 2g |
| Taba | 20g |
| Saturated | 12g |
| Unsaturated | 8g |
| Sodium | 80mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng kendi na may palamang krema?
Ang kendi na may palamang krema ay may glycemic index na 75, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 53 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang kendi na may palamang krema para sa mga taong may insulin resistance?
Ang kendi na may palamang krema ay may mataas na glycemic index (75). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang kendi na may palamang krema sa asukal sa dugo?
Ang kendi na may palamang krema ay may glycemic load na 53 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →