Baguette na may mantikilya at herbs
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Baguette na may mantikilya at herbs ay may glycemic index na 75, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 32 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang grains, ang Baguette na may mantikilya at herbs ay niraranggo kabilang sa pinakamataas sa glycemic index.
Ang Baguette na may mantikilya at herbs ay maaaring magdulot ng mabilis na pagtaas ng asukal sa dugo at dapat kainin sa maliliit na bahagi.
Logi Score: 3/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ pinagmumulan ng protinang halaman
- ✓ mababang nilalaman ng idinagdag na asukal
- ✗ mataas na glycemic index
- ✗ mataas na glycemic load
- ✗ mataas na nilalaman ng saturated fats
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 320 kcal |
| Carbohydrates | 43g |
| Asukal (kabuuan) | 2.5g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 0.5g |
| Hibla | 2.2g |
| Natutunaw | 0.7g |
| Hindi natutunaw | 1.5g |
| Protina | 7.5g |
| Taba | 13g |
| Saturated | 7.5g |
| Unsaturated | 4.5g |
| Sodium | 520mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Baguette na may mantikilya at herbs?
Ang Baguette na may mantikilya at herbs ay may glycemic index na 75, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 32 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Baguette na may mantikilya at herbs para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Baguette na may mantikilya at herbs ay may mataas na glycemic index (75). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang Baguette na may mantikilya at herbs sa asukal sa dugo?
Ang Baguette na may mantikilya at herbs ay may glycemic load na 32 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →