Honeycomb chocolate crunch
Mataas ang GI
GL 67.2 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 56 bawat 100 g
- Naglalaman ng ilang unsaturated fat
- Napakataas na nilalaman ng asukal
Ang Honeycomb chocolate crunch ay may glycemic index na 75, mas mataas kaysa sa karaniwang Karaniwang tsokolate (40). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 67.2.
In-update noong Okt 16, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Karaniwang tsokolate
- GI 40 · GL 24 bawat 100 g
Karaniwang tsokolate - GI 20 · GL 6 bawat 100 g sugar freeextra dark
mataas na cocoa na dark chocolate (walang idinagdag na asukal) - Russell Stover sugar-free caramel chocolateGI 18 · GL 12 bawat 100 g brand: russell_stoversugar free
- GI 40 · GL 16 bawat 100 g brand: ferrero_rocher
Ferrero Rocher tsokolate - Tsokolate na may maniGI 45 · GL 20 bawat 100 g with nuts
- GI 40 · GL 22 bawat 100 g belgian
Belgian tsokolate - GI 40 · GL 22 bawat 100 g brand: maltankidessert
Maltanki dessert chocolate - +7 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Honeycomb chocolate crunch ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 470 kcal |
| Carbohydrates | 75 g |
| Asukal (kabuuan) | 65 g |
| Natural | 5 g |
| Idinagdag | 60 g |
| Hibla | 1 g |
| Natutunaw | 0.3 g |
| Hindi natutunaw | 0.7 g |
| Protina | 3 g |
| Taba | 18 g |
| Saturated | 11 g |
| Unsaturated | 6 g |
| Sodium | 120 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng ilang unsaturated fat
- Nagbibigay ng mabilis na enerhiya
- Napakataas na nilalaman ng asukal
- Napakataas na glycemic load
- Mababang fiber at protina
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Honeycomb chocolate crunch?
Ang Honeycomb chocolate crunch ay may glycemic index na 75 (Mataas). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 67.2; bawat 100 g ang glycemic load ay 56.
Angkop ba ang Honeycomb chocolate crunch para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Honeycomb chocolate crunch ay may mataas na glycemic index (75) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang Oat, cocoa, at honey/date snack.
Aling anyo ng Karaniwang tsokolate ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Karaniwang tsokolate sa database na ito, ang mataas na cocoa na dark chocolate (walang idinagdag na asukal) ang may pinakamababang glycemic load (6 bawat 100 g).
Suriin ang Honeycomb chocolate crunch sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
