Vitality cereal na may pulang berries
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Vitality cereal na may pulang berries ay may glycemic index na 70, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 56 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang grains, ang Vitality cereal na may pulang berries ay niraranggo kabilang sa pinakamataas sa glycemic index.
Ang Vitality cereal na may pulang berries ay maaaring magdulot ng mabilis na pagtaas ng asukal sa dugo at dapat kainin sa maliliit na bahagi.
Logi Score: 4/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Naglalaman ng dietary fiber
- ✓ Nagbibigay ng ilang protina
- ✗ Mataas ang nilalaman ng idinagdag na asukal
- ✗ Mataas na glycemic index
- ✗ Lubhang naproseso
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 370 kcal |
| Carbohydrates | 80g |
| Asukal (kabuuan) | 22g |
| Natural | 7.0g |
| Idinagdag | 15g |
| Hibla | 7g |
| Natutunaw | 2.1g |
| Hindi natutunaw | 4.9g |
| Protina | 7g |
| Taba | 2g |
| Saturated | 0.4g |
| Unsaturated | 1.6g |
| Sodium | 350mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Vitality cereal na may pulang berries?
Ang Vitality cereal na may pulang berries ay may glycemic index na 70, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 56 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Vitality cereal na may pulang berries para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Vitality cereal na may pulang berries ay may mataas na glycemic index (70). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang Vitality cereal na may pulang berries sa asukal sa dugo?
Ang Vitality cereal na may pulang berries ay may glycemic load na 56 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →