Shaved ice
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Shaved ice ay may glycemic index na 80, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 17 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Shaved ice ay niraranggo kabilang sa pinakamataas sa glycemic index.
Ang Shaved ice ay maaaring magdulot ng mabilis na pagtaas ng asukal sa dugo at dapat kainin sa maliliit na bahagi.
Logi Score: 2/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ High water content for hydration
- ✓ Very low calorie density
- ✗ High glycemic index and load
- ✗ High added sugar content
- ✗ Lack of essential nutrients or fiber
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 80 kcal |
| Carbohydrates | 21g |
| Asukal (kabuuan) | 20g |
| Natural | 0.0g |
| Idinagdag | 20g |
| Hibla | 0g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 0g |
| Taba | 0g |
| Saturated | 0g |
| Unsaturated | 0g |
| Sodium | 2mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Shaved ice?
Ang Shaved ice ay may glycemic index na 80, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 17 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Shaved ice para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Shaved ice ay may mataas na glycemic index (80). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang Shaved ice sa asukal sa dugo?
Ang Shaved ice ay may glycemic load na 17 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →