Halo-halo ng mainit na kakaw
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Halo-halo ng mainit na kakaw ay may glycemic index na 70, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 56 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Halo-halo ng mainit na kakaw ay niraranggo kabilang sa pinakamataas sa glycemic index.
Ang Halo-halo ng mainit na kakaw ay maaaring magdulot ng mabilis na pagtaas ng asukal sa dugo at dapat kainin sa maliliit na bahagi.
Logi Score: 2/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Naglalaman ng ilang hibla
- ✓ Nagbibigay ng protina
- ✗ Napakataas na idinagdag na asukal
- ✗ Mataas na glycemic load
- ✗ Lubhang naproseso
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 370 kcal |
| Carbohydrates | 80g |
| Asukal (kabuuan) | 70g |
| Natural | 5.0g |
| Idinagdag | 65g |
| Hibla | 3g |
| Natutunaw | 0.9g |
| Hindi natutunaw | 2.1g |
| Protina | 4g |
| Taba | 4g |
| Saturated | 2.5g |
| Unsaturated | 1.5g |
| Sodium | 350mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Halo-halo ng mainit na kakaw?
Ang Halo-halo ng mainit na kakaw ay may glycemic index na 70, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 56 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Halo-halo ng mainit na kakaw para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Halo-halo ng mainit na kakaw ay may mataas na glycemic index (70). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang Halo-halo ng mainit na kakaw sa asukal sa dugo?
Ang Halo-halo ng mainit na kakaw ay may glycemic load na 56 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →