Naka-pak na produktong pagkain
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Naka-pak na produktong pagkain ay may glycemic index na 75, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 45 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang Naka-pak na produktong pagkain ay niraranggo kabilang sa pinakamataas sa glycemic index.
Ang Naka-pak na produktong pagkain ay maaaring magdulot ng mabilis na pagtaas ng asukal sa dugo at dapat kainin sa maliliit na bahagi.
Logi Score: 2/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Naglalaman ng ilang dietary fiber
- ✓ Nagbibigay ng protina
- ✗ Napakataas na glycemic load at index
- ✗ Mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
- ✗ Mataas na sodium at saturated fat
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 400 kcal |
| Carbohydrates | 60g |
| Asukal (kabuuan) | 25g |
| Natural | 5.0g |
| Idinagdag | 20g |
| Hibla | 2g |
| Natutunaw | 0.6g |
| Hindi natutunaw | 1.4g |
| Protina | 5g |
| Taba | 15g |
| Saturated | 5g |
| Unsaturated | 8g |
| Sodium | 600mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Naka-pak na produktong pagkain?
Ang Naka-pak na produktong pagkain ay may glycemic index na 75, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 45 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Naka-pak na produktong pagkain para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Naka-pak na produktong pagkain ay may mataas na glycemic index (75). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang Naka-pak na produktong pagkain sa asukal sa dugo?
Ang Naka-pak na produktong pagkain ay may glycemic load na 45 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →