Pad thai na may shirataki noodles
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Mababang glycemic load
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Ang Pad thai na may shirataki noodles ay may glycemic index na 25 (Mababa).
In-update noong Dis 23, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng shirataki noodles
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pad thai na may shirataki noodles ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 80 kcal |
| Carbohydrates | 7 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 2.5 g |
| Natutunaw | 0.8 g |
| Hindi natutunaw | 1.8 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 4 g |
| Saturated | 0.8 g |
| Unsaturated | 2.5 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic load
- Mataas na nilalaman ng protina
- Naglalaman ng hibla
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Naglalaman ng idinagdag na asukal
- Pinrosesong sangkap ng sarsa
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pad thai na may shirataki noodles?
Ang Pad thai na may shirataki noodles ay may glycemic index na 25 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang Pad thai na may shirataki noodles para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pad thai na may shirataki noodles ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng shirataki noodles ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Pad thai na may shirataki noodles ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng shirataki noodles sa database na ito (2 bawat 100 g).
Suriin ang Pad thai na may shirataki noodles sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
