Nut-thins
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Nut-thins ay may glycemic index na 80, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 61 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang grains, ang Nut-thins ay niraranggo kabilang sa pinakamataas sa glycemic index.
Ang Nut-thins ay maaaring magdulot ng mabilis na pagtaas ng asukal sa dugo at dapat kainin sa maliliit na bahagi.
Logi Score: 4/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Walang gluten
- ✓ Naglalaman ng ilang malusog na taba
- ✗ Mataas na glycemic index at load
- ✗ Mababang nilalaman ng hibla
- ✗ Katamtamang mataas na sodium
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 440 kcal |
| Carbohydrates | 76g |
| Asukal (kabuuan) | 2g |
| Natural | 1.0g |
| Idinagdag | 1g |
| Hibla | 2g |
| Natutunaw | 0.6g |
| Hindi natutunaw | 1.4g |
| Protina | 8g |
| Taba | 12g |
| Saturated | 1g |
| Unsaturated | 11g |
| Sodium | 600mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Nut-thins?
Ang Nut-thins ay may glycemic index na 80, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 61 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Nut-thins para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Nut-thins ay may mataas na glycemic index (80). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang Nut-thins sa asukal sa dugo?
Ang Nut-thins ay may glycemic load na 61 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →