toffee caramel
Mataas ang GI
GL 67.2 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 56 bawat 100 g
- mababang nilalaman ng tubig
- napakataas na nilalaman ng asukal
Ang toffee caramel ay may glycemic index na 70, kapareho ng karaniwang Klasikong toffee (70). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 67.2.
In-update noong Ene 16, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Klasikong toffee
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang toffee caramel ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 420 kcal |
| Carbohydrates | 80 g |
| Asukal (kabuuan) | 65 g |
| Natural | 5 g |
| Idinagdag | 60 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 1 g |
| Taba | 10 g |
| Saturated | 6 g |
| Unsaturated | 4 g |
| Sodium | 120 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang nilalaman ng tubig
- kakulangan sa hibla
- napakataas na nilalaman ng asukal
- mataas na glycemic load
- mataas na antas ng pagproseso
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng toffee caramel?
Ang toffee caramel ay may glycemic index na 70 (Mataas). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 67.2; bawat 100 g ang glycemic load ay 56.
Angkop ba ang toffee caramel para sa mga taong may insulin resistance?
Ang toffee caramel ay may mataas na glycemic index (70) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang nilutong mansanas na may kanela.
Aling anyo ng Klasikong toffee ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Klasikong toffee sa database na ito, ang Piraso ng toffee ang may pinakamababang glycemic load (53 bawat 100 g).
Suriin ang toffee caramel sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
