vanilla aroma
Mataas ang GI
GL 2.5 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 50 bawat 100 g
- mababa sa taba
- ultra-proseso na artipisyal na sangkap
Ang vanilla aroma ay may glycemic index na 80 (Mataas). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 2.5.
In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang vanilla aroma ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 62 g |
| Asukal (kabuuan) | 62 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 62 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababa sa taba
- walang protina na alerhen
- ultra-proseso na artipisyal na sangkap
- mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
- walang nutrisyonal na halaga
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng vanilla aroma?
Ang vanilla aroma ay may glycemic index na 80 (Mataas). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 2.5; bawat 100 g ang glycemic load ay 50.
Angkop ba ang vanilla aroma para sa mga taong may insulin resistance?
Ang vanilla aroma ay may mataas na glycemic index (80) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang Kardamom.
Paano nakakaapekto ang vanilla aroma sa asukal sa dugo?
Ang vanilla aroma ay may glycemic load na 50 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang vanilla aroma sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
