Carbohydrate blend
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Carbohydrate blend ay may glycemic index na 85, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 80 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang grains, ang Carbohydrate blend ay niraranggo kabilang sa pinakamataas sa glycemic index.
Ang Carbohydrate blend ay maaaring magdulot ng mabilis na pagtaas ng asukal sa dugo at dapat kainin sa maliliit na bahagi.
Logi Score: 2/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mabilis na mapagkukunan ng enerhiya
- ✓ Mababa ang taba
- ✗ Napakataas na glycemic index at load
- ✗ Mababa ang fiber content
- ✗ Lubos na naproseso na may dagdag na asukal
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 380 kcal |
| Carbohydrates | 94g |
| Asukal (kabuuan) | 8g |
| Natural | 0.0g |
| Idinagdag | 8g |
| Hibla | 1g |
| Natutunaw | 0.3g |
| Hindi natutunaw | 0.7g |
| Protina | 1g |
| Taba | 0.5g |
| Saturated | 0.1g |
| Unsaturated | 0.4g |
| Sodium | 50mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Carbohydrate blend?
Ang Carbohydrate blend ay may glycemic index na 85, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 80 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Carbohydrate blend para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Carbohydrate blend ay may mataas na glycemic index (85). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang Carbohydrate blend sa asukal sa dugo?
Ang Carbohydrate blend ay may glycemic load na 80 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →