Corn meal puffs na may peanut butter
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Corn meal puffs na may peanut butter ay may glycemic index na 75, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 41 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Corn meal puffs na may peanut butter ay niraranggo kabilang sa pinakamataas sa glycemic index.
Ang Corn meal puffs na may peanut butter ay maaaring magdulot ng mabilis na pagtaas ng asukal sa dugo at dapat kainin sa maliliit na bahagi.
Logi Score: 3/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Naglalaman ng plant protein
- ✓ Pinagmumulan ng unsaturated fats
- ✗ Mataas na glycemic load
- ✗ Mga processed na sangkap
- ✗ May dagdag na asukal at sodium
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 470 kcal |
| Carbohydrates | 55g |
| Asukal (kabuuan) | 8g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 6g |
| Hibla | 4g |
| Natutunaw | 1.2g |
| Hindi natutunaw | 2.8g |
| Protina | 12g |
| Taba | 22g |
| Saturated | 4g |
| Unsaturated | 16g |
| Sodium | 350mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Corn meal puffs na may peanut butter?
Ang Corn meal puffs na may peanut butter ay may glycemic index na 75, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 41 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Corn meal puffs na may peanut butter para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Corn meal puffs na may peanut butter ay may mataas na glycemic index (75). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang Corn meal puffs na may peanut butter sa asukal sa dugo?
Ang Corn meal puffs na may peanut butter ay may glycemic load na 41 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →