mga corn snacks
Mataas ang GI
GL 56 bawat 100 g
- buong butil ng mais
- mataas na glycemic index
Ang mga corn snacks ay may glycemic index na 70 (Mataas).
In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang mga corn snacks ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 410 kcal |
| Carbohydrates | 80 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 7 g |
| Natutunaw | 2.1 g |
| Hindi natutunaw | 4.9 g |
| Protina | 7 g |
| Taba | 7 g |
| Saturated | 1 g |
| Unsaturated | 6 g |
| Sodium | 400 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- buong butil ng mais
- mababang idinagdag na asukal
- naglalaman ng pandiyeta hibla
- mataas na glycemic index
- katamtamang nilalaman ng sodium
- pinrosesong produktong butil
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng mga corn snacks?
Ang mga corn snacks ay may glycemic index na 70 (Mataas) at glycemic load na 56 bawat 100 g.
Angkop ba ang mga corn snacks para sa mga taong may insulin resistance?
Ang mga corn snacks ay may mataas na glycemic index (70) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang inihaw na meryenda ng chickpea.
Paano nakakaapekto ang mga corn snacks sa asukal sa dugo?
Ang mga corn snacks ay may glycemic load na 56 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang mga corn snacks sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
