panghimagas na pampalasa ng gingerbread
Mataas ang GI
GL 3.4 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 68 bawat 100 g
- mababang nilalaman ng taba
- napakataas na nilalaman ng asukal
Ang panghimagas na pampalasa ng gingerbread ay may glycemic index na 80, kapareho ng karaniwang Intensibong Flavor Base (80). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 3.4.
In-update noong Mar 10, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Intensibong Flavor Base
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang panghimagas na pampalasa ng gingerbread ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 85 g |
| Asukal (kabuuan) | 80 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 80 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 50 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang nilalaman ng taba
- walang saturated fats
- napakataas na nilalaman ng asukal
- mataas na glycemic index at load
- kakulangan sa fiber at protina
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng panghimagas na pampalasa ng gingerbread?
Ang panghimagas na pampalasa ng gingerbread ay may glycemic index na 80 (Mataas). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 3.4; bawat 100 g ang glycemic load ay 68.
Angkop ba ang panghimagas na pampalasa ng gingerbread para sa mga taong may insulin resistance?
Ang panghimagas na pampalasa ng gingerbread ay may mataas na glycemic index (80) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang Ceylon kanela.
Aling anyo ng Intensibong Flavor Base ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Intensibong Flavor Base sa database na ito, ang Intensibong Flavor Base ang may pinakamababang glycemic load (48 bawat 100 g).
Suriin ang panghimagas na pampalasa ng gingerbread sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
