pulbos ng matamis at maasim na sarsa
Mataas ang GI
GL 10.2 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 68 bawat 100 g
- Napakababang nilalaman ng taba
- Napakataas na glycemic load
Ang pulbos ng matamis at maasim na sarsa ay may glycemic index na 80 (Mataas). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 10.2.
In-update noong Mar 6, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Contains significantly fewer simple sugars and has a lower glycemic index thanks to the use of xylitol.
sarsa ng kamatis at sili - GL 7 bawat 100 g Natural sweetness of fruits and more fiber, which lowers the glycemic load and supports metabolic health.
Sarsa ng plum (walang idinagdag na asukal)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pulbos ng matamis at maasim na sarsa ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 85 g |
| Asukal (kabuuan) | 60 g |
| Natural | 5 g |
| Idinagdag | 55 g |
| Hibla | 1 g |
| Natutunaw | 0.3 g |
| Hindi natutunaw | 0.7 g |
| Protina | 1 g |
| Taba | 0.5 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.4 g |
| Sodium | 2500 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababang nilalaman ng taba
- Mababang nilalaman ng protina
- Napakataas na glycemic load
- Napakataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
- Mataas na antas ng pagproseso
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pulbos ng matamis at maasim na sarsa?
Ang pulbos ng matamis at maasim na sarsa ay may glycemic index na 80 (Mataas). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 10.2; bawat 100 g ang glycemic load ay 68.
Angkop ba ang pulbos ng matamis at maasim na sarsa para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pulbos ng matamis at maasim na sarsa ay may mataas na glycemic index (80) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang sarsa ng kamatis at sili.
Paano nakakaapekto ang pulbos ng matamis at maasim na sarsa sa asukal sa dugo?
Ang pulbos ng matamis at maasim na sarsa ay may glycemic load na 68 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang pulbos ng matamis at maasim na sarsa sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
