sarsa ng kamatis at sili
Mababa ang GI
GL 0.2 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 1 bawat 100 g
Ang sarsa ng kamatis at sili ay may glycemic index na 15, mas mataas kaysa sa karaniwang stevia (7). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.2.
In-update noong Mar 6, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng stevia
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang sarsa ng kamatis at sili ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 38 kcal |
| Carbohydrates | 7.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 4.2 g |
| Natural | 4.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2.1 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.5 g |
| Protina | 1.2 g |
| Taba | 0.3 g |
| Saturated | 0.04 g |
| Unsaturated | 0.18 g |
| Sodium | 180 mg |
Antas ng pagproseso
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng sarsa ng kamatis at sili?
Ang sarsa ng kamatis at sili ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.2; bawat 100 g ang glycemic load ay 1.
Angkop ba ang sarsa ng kamatis at sili para sa mga taong may insulin resistance?
Ang sarsa ng kamatis at sili ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng stevia ang may pinakamababang glycemic load?
Ang sarsa ng kamatis at sili ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng stevia sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang sarsa ng kamatis at sili sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
