likas na pampatamis na may langis ng peppermint
Mababa ang GI
GL 6 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 5 bawat 100 g
Ang likas na pampatamis na may langis ng peppermint ay may glycemic index na 5, mas mababa kaysa sa karaniwang stevia (7). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 6.
In-update noong Nob 13, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng stevia
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang likas na pampatamis na may langis ng peppermint ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 0 kcal |
| Carbohydrates | 99 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 0 mg |
Antas ng pagproseso
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng likas na pampatamis na may langis ng peppermint?
Ang likas na pampatamis na may langis ng peppermint ay may glycemic index na 5 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 6; bawat 100 g ang glycemic load ay 5.
Angkop ba ang likas na pampatamis na may langis ng peppermint para sa mga taong may insulin resistance?
Ang likas na pampatamis na may langis ng peppermint ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng stevia ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng stevia sa database na ito, ang sarsa ng kamatis at sili ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang likas na pampatamis na may langis ng peppermint sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
