Passion fruit flavor

GI 85 · MataasGL 80 / 100 g1/10

Mataas ang GI

85 GI

GL 80 bawat 100 g

Logi score 1/10

Minimal na antas ng pagproseso
Napakataas ng glycemic load at index

Ang Passion fruit flavor ay may glycemic index na 85 (Mataas).

In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Passion fruit pulp
GL 7 bawat 100 g Nagbibigay ng natural na tamis na may mataas na fiber content, na makabuluhang nagpapabagal sa pagsipsip ng asukal sa dugo.
Pampalasa ng passion fruit na pinatamis ng stevia o monk fruit
GL 1 bawat 100 g Nag-aalok ng ninanais na lasa nang hindi nagpapataas ng blood glucose o insulin levels.

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Passion fruit flavor ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

380

Calories

95 g

Carbohydrates

0 g

Protina

0 g

Taba

bawat 100g

Calories	380 kcal
Carbohydrates	95 g
Asukal (kabuuan)	90 g
Natural	5 g
Idinagdag	85 g
Hibla	0 g
Natutunaw	0 g
Hindi natutunaw	0 g
Protina	0 g
Taba	0 g
Saturated	0 g
Unsaturated	0 g
Sodium	10 mg

Antas ng pagproseso

90%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Minimal na antas ng pagproseso
Mababa ang sodium content
Napakataas ng glycemic load at index
Mataas na antas ng idinagdag na asukal
Walang fiber at protina

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Passion fruit flavor?

Ang Passion fruit flavor ay may glycemic index na 85 (Mataas) at glycemic load na 80 bawat 100 g.

Angkop ba ang Passion fruit flavor para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Passion fruit flavor ay may mataas na glycemic index (85) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang Passion fruit pulp.

Paano nakakaapekto ang Passion fruit flavor sa asukal sa dugo?

Ang Passion fruit flavor ay may glycemic load na 80 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Passion fruit flavor sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.