Pampalasa ng passion fruit na pinatamis ng stevia o monk fruit

GI 5 · MababaGL 1 / 100 g5/10

Mababa ang GI

5 GI

GL 1 bawat 100 g

Logi score 5/10
  • Napakababang glycemic impact
  • Lubhang naproseso

Ang Pampalasa ng passion fruit na pinatamis ng stevia o monk fruit ay may glycemic index na 5 (Mababa).

In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Kaugnay na anyo

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Pampalasa ng passion fruit na pinatamis ng stevia o monk fruit ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

10
Calories
2 g
Carbohydrates
0 g
Protina
0 g
Taba
bawat 100g
Calories10 kcal
Carbohydrates2 g
Asukal (kabuuan)0.5 g
Natural0.5 g
Idinagdag0 g
Hibla0.2 g
Natutunaw0.08 g
Hindi natutunaw0.12 g
Protina0 g
Taba0 g
Saturated0 g
Unsaturated0 g
Sodium10 mg

Antas ng pagproseso

85%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Napakababang glycemic impact
  • Walang idinagdag na asukal
  • Mababang calorie content
  • Lubhang naproseso
  • Minimal na halagang nutrisyonal
  • Naglalaman ng artipisyal o hindi nakapagpapalusog na mga additives

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Pampalasa ng passion fruit na pinatamis ng stevia o monk fruit?

Ang Pampalasa ng passion fruit na pinatamis ng stevia o monk fruit ay may glycemic index na 5 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.

Angkop ba ang Pampalasa ng passion fruit na pinatamis ng stevia o monk fruit para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Pampalasa ng passion fruit na pinatamis ng stevia o monk fruit ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Pampalasa ng passion fruit na pinatamis ng stevia o monk fruit sa asukal sa dugo?

Ang Pampalasa ng passion fruit na pinatamis ng stevia o monk fruit ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Pampalasa ng passion fruit na pinatamis ng stevia o monk fruit sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.