Passion fruit pulp
Mababa ang GI
GL 7 bawat 100 g
- Mataas sa fiber
- Katamtamang natural na asukal
Ang Passion fruit pulp ay may glycemic index na 30 (Mababa).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Passion fruit pulp ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 97 kcal |
| Carbohydrates | 23.4 g |
| Asukal (kabuuan) | 11.2 g |
| Natural | 11.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 10.4 g |
| Natutunaw | 3.1 g |
| Hindi natutunaw | 7.3 g |
| Protina | 2.2 g |
| Taba | 0.4 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.3 g |
| Sodium | 28 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa fiber
- Mayaman sa bitamina C at antioxidants
- Mababang glycemic index
- Katamtamang natural na asukal
- Mababa sa protina
- Maaaring magdulot ng alerhiya sa mga sensitibong indibidwal
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Passion fruit pulp?
Ang Passion fruit pulp ay may glycemic index na 30 (Mababa) at glycemic load na 7 bawat 100 g.
Angkop ba ang Passion fruit pulp para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Passion fruit pulp ay may mababang glycemic index (30), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Passion fruit pulp sa asukal sa dugo?
Ang Passion fruit pulp ay may glycemic load na 7 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Passion fruit pulp sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
