pritong peach
Mababa ang GI
GL 3.6 bawat 100 g
- naglalaman ng mga antioxidant
- katamtamang glycemic load
Ang pritong peach ay may glycemic index na 42, kapareho ng karaniwang Peach (42).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Peach
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pritong peach ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 126 kcal |
| Carbohydrates | 8.49 g |
| Asukal (kabuuan) | 7.47 g |
| Natural | 7.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.33 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.9 g |
| Protina | 0.81 g |
| Taba | 11.02 g |
| Saturated | 1.47 g |
| Unsaturated | 9.55 g |
| Sodium | 1 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- naglalaman ng mga antioxidant
- katamtamang dami ng fiber
- katamtamang glycemic load
- pagkawala ng ilang nutrisyon dahil sa pagpiprito
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pritong peach?
Ang pritong peach ay may glycemic index na 42 (Mababa) at glycemic load na 3.6 bawat 100 g.
Angkop ba ang pritong peach para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pritong peach ay may mababang glycemic index (42), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Peach ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Peach sa database na ito, ang hiwa ng peach na nakaimbak sa tubig ang may pinakamababang glycemic load (2.3 bawat 100 g).
Suriin ang pritong peach sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
