de-latang na peach na hati
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang de-latang na peach na hati ay may glycemic index na 58, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 9 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang fruits, ang de-latang na peach na hati ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang de-latang na peach na hati ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 4/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ naglalaman ng ilang hibla
- ✓ mababa sa taba
- ✓ nagbibigay ng hydration
- ✗ mataas ang idinagdag na asukal
- ✗ katamtamang glycemic load
- ✗ mababa ang protina at hibla
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 66 kcal |
| Carbohydrates | 16g |
| Asukal (kabuuan) | 15g |
| Natural | 8.0g |
| Idinagdag | 7g |
| Hibla | 1g |
| Natutunaw | 0.3g |
| Hindi natutunaw | 0.7g |
| Protina | 0.5g |
| Taba | 0.1g |
| Saturated | 0g |
| Unsaturated | 0.1g |
| Sodium | 4mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng de-latang na peach na hati?
Ang de-latang na peach na hati ay may glycemic index na 58, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 9 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang de-latang na peach na hati para sa mga taong may insulin resistance?
Ang de-latang na peach na hati ay may katamtamang glycemic index (58). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang de-latang na peach na hati sa asukal sa dugo?
Ang de-latang na peach na hati ay may glycemic load na 9 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →