Abokado na may katas ng dayap at stevia

GI 10 · MababaGL 1 / 100 g9/10

Mababa ang GI

10 GI

GL 1 bawat 100 g

Logi score 9/10

Mataas sa fiber
Katamtamang calorie density

Ang Abokado na may katas ng dayap at stevia ay may glycemic index na 10 (Mababa).

In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Abokado na may katas ng dayap at stevia ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

130

Calories

7 g

Carbohydrates

1.8 g

Protina

11 g

Taba

bawat 100g

Calories	130 kcal
Carbohydrates	7 g
Asukal (kabuuan)	1.2 g
Natural	1.2 g
Idinagdag	0 g
Hibla	5.2 g
Natutunaw	1.8 g
Hindi natutunaw	3.4 g
Protina	1.8 g
Taba	11 g
Saturated	1.7 g
Unsaturated	8.8 g
Sodium	7 mg

Antas ng pagproseso

25%

Minimal

Bakit ang score na ito?

Mataas sa fiber
Mayaman sa malusog na unsaturated fats
Mababang glycemic load
Katamtamang calorie density
Mababang protina

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Abokado na may katas ng dayap at stevia?

Ang Abokado na may katas ng dayap at stevia ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.

Angkop ba ang Abokado na may katas ng dayap at stevia para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Abokado na may katas ng dayap at stevia ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Abokado na may katas ng dayap at stevia sa asukal sa dugo?

Ang Abokado na may katas ng dayap at stevia ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Abokado na may katas ng dayap at stevia sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.