Mcrib sandwich
Mataas ang GI
GL 28.8 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 24 bawat 100 g
- Naglalaman ng ilang protina
- Mataas sa sodium
Ang Mcrib sandwich ay may glycemic index na 70 (Mataas). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 28.8.
In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Mcrib sandwich ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 260 kcal |
| Carbohydrates | 34 g |
| Asukal (kabuuan) | 9 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 7 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1 g |
| Protina | 9 g |
| Taba | 9 g |
| Saturated | 3 g |
| Unsaturated | 5 g |
| Sodium | 700 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng ilang protina
- Nagbibigay ng bakal mula sa baboy
- Mataas sa sodium
- Mataas sa idinagdag na asukal
- Ultra-proseso na mga sangkap
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Mcrib sandwich?
Ang Mcrib sandwich ay may glycemic index na 70 (Mataas). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 28.8; bawat 100 g ang glycemic load ay 24.
Angkop ba ang Mcrib sandwich para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Mcrib sandwich ay may mataas na glycemic index (70) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang lean turkey patty sa whole grain bun.
Paano nakakaapekto ang Mcrib sandwich sa asukal sa dugo?
Ang Mcrib sandwich ay may glycemic load na 24 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Mcrib sandwich sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
