halo-halong grape-apple jelly

GI 85 · MataasGL 72.3 / 100 g2/10

Mataas ang GI

85 GI

GL 72.3 bawat 100 g

Logi score 2/10

mababang nilalaman ng taba
napakataas na glycemic load

Ang halo-halong grape-apple jelly ay may glycemic index na 85 (Mataas).

In-update noong Ene 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

chia pudding
GL 3 bawat 100 g Chia seeds provide fiber and protein and reduce the glycemic load of the dessert.
puree ng mansanas at peras
GL 5 bawat 100 g Fruits have a lower glycemic load and more fiber than instant pudding.
Agar fruit jelly
GL 5 bawat 100 g Contains less sugar and a higher fiber content, and has a lower impact on blood glucose levels.

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang halo-halong grape-apple jelly ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

350

Calories

85 g

Carbohydrates

0.2 g

Protina

0 g

Taba

bawat 100g

Calories	350 kcal
Carbohydrates	85 g
Asukal (kabuuan)	60 g
Natural	5 g
Idinagdag	55 g
Hibla	0.5 g
Natutunaw	0.2 g
Hindi natutunaw	0.4 g
Protina	0.2 g
Taba	0 g
Saturated	0 g
Unsaturated	0 g
Sodium	20 mg

Antas ng pagproseso

90%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

mababang nilalaman ng taba
mababang nilalaman ng sodium
napakataas na glycemic load
mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
mababang nilalaman ng hibla

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng halo-halong grape-apple jelly?

Ang halo-halong grape-apple jelly ay may glycemic index na 85 (Mataas) at glycemic load na 72.3 bawat 100 g.

Angkop ba ang halo-halong grape-apple jelly para sa mga taong may insulin resistance?

Ang halo-halong grape-apple jelly ay may mataas na glycemic index (85) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang chia pudding.

Paano nakakaapekto ang halo-halong grape-apple jelly sa asukal sa dugo?

Ang halo-halong grape-apple jelly ay may glycemic load na 72.3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang halo-halong grape-apple jelly sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.