Choco Sandwich Biscuit

GI 70 · MataasGL 49 / 100 g1/10

Mataas ang GI

70 GI

GL 49 bawat 100 g

Logi score 1/10

Mabilis na mapagkukunan ng enerhiya
Mataas sa asukal

Ang Choco Sandwich Biscuit ay may glycemic index na 70 (Mataas).

In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

almond flour erythritol cookie
GL 1 bawat 100 g Ang cookie na ito ay nagbibigay ng katulad na texture at karanasan sa isang sandwich biscuit ngunit may mas mababang GL na 1 kumpara sa 49.
madilim na tsokolate (85% kakaw, minimal na idinagdag na asukal)
GL 4 bawat 100 g Nag-aalok ito ng isang kasiya-siya at masarap na karanasan sa tsokolate na may mas mababang GI na 20, na pumipigil sa biglaang pagtaas ng asukal sa dugo na dulot ng orihinal na biscuit.
plain Greek yogurt na may cinnamon at walnuts
GL 1 bawat 100 g Nagbibigay ito ng isang creamy, matamis, at malutong na alternatibo na mas friendly sa asukal sa dugo, na may GL na 1 lamang.

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Choco Sandwich Biscuit ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

480

Calories

70 g

Carbohydrates

5 g

Protina

20 g

Taba

bawat 100g

Calories	480 kcal
Carbohydrates	70 g
Asukal (kabuuan)	35 g
Natural	5 g
Idinagdag	30 g
Hibla	2 g
Natutunaw	0.6 g
Hindi natutunaw	1.4 g
Protina	5 g
Taba	20 g
Saturated	10 g
Unsaturated	8 g
Sodium	350 mg

Antas ng pagproseso

95%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mabilis na mapagkukunan ng enerhiya
Maginhawang meryenda
Mataas sa asukal
Ultra-processed
Mababa sa fiber at protina

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Choco Sandwich Biscuit?

Ang Choco Sandwich Biscuit ay may glycemic index na 70 (Mataas) at glycemic load na 49 bawat 100 g.

Angkop ba ang Choco Sandwich Biscuit para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Choco Sandwich Biscuit ay may mataas na glycemic index (70) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang almond flour erythritol cookie.

Paano nakakaapekto ang Choco Sandwich Biscuit sa asukal sa dugo?

Ang Choco Sandwich Biscuit ay may glycemic load na 49 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Choco Sandwich Biscuit sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.