pink icing
Mataas ang GI
GL 12.2 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 81 bawat 100 g
- mababang nilalaman ng sodium
- napakataas na nilalaman ng asukal
Ang pink icing ay may glycemic index na 85, kapareho ng karaniwang asukal para sa glaze (85). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 12.2.
In-update noong Mar 7, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 2 bawat 100 g Lower in sugar, high in protein, and provides fiber, making it much better for blood sugar control.
Griyegong yogurt na may berries at chia seeds - GL 3 bawat 100 g Much lower in sugar and glycemic load, while offering protein and healthy fats for better insulin response.
Sariwang ricotta cheese na hinalo sa homemade berry puree
Mga anyo ng asukal para sa glaze
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pink icing ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 420 kcal |
| Carbohydrates | 95 g |
| Asukal (kabuuan) | 92 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 90 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0.2 g |
| Taba | 5 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 2.5 g |
| Sodium | 20 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang nilalaman ng sodium
- naglalaman ng ilang unsaturated na taba
- napakataas na nilalaman ng asukal
- napakataas na glycemic load at index
- walang fiber o protina
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pink icing?
Ang pink icing ay may glycemic index na 85 (Mataas). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 12.2; bawat 100 g ang glycemic load ay 81.
Angkop ba ang pink icing para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pink icing ay may mataas na glycemic index (85) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang Griyegong yogurt na may berries at chia seeds.
Aling anyo ng asukal para sa glaze ang may pinakamababang glycemic load?
Ang pink icing ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng asukal para sa glaze sa database na ito (81 bawat 100 g).
Suriin ang pink icing sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
