Jello
Mataas ang GI
GL 10 bawat karaniwang serbisyo (100 g) · GL 10 bawat 100 g
- Mababa sa taba
- Mataas na idinagdag na asukal
Ang Jello ay may glycemic index na 70 (Mataas). Isang karaniwang serbisyo (100 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 10.
In-update noong Dis 25, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Jello ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 62 kcal |
| Carbohydrates | 14 g |
| Asukal (kabuuan) | 13 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 13 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 1.5 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa sa taba
- Mababa sa calories
- Mataas na idinagdag na asukal
- Ultra-proseso
- Mataas na glycemic index
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Jello?
Ang Jello ay may glycemic index na 70 (Mataas). Isang karaniwang serbisyo (100 g) ay may glycemic load na 10; bawat 100 g ang glycemic load ay 10.
Angkop ba ang Jello para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Jello ay may mataas na glycemic index (70). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang Jello sa asukal sa dugo?
Ang Jello ay may glycemic load na 10 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Jello sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
