jelly candy
Mataas ang GI
GL 64 bawat 100 g
- Mababa ang taba
- Napakataas ng sugar content
Ang jelly candy ay may glycemic index na 80 (Mataas).
In-update noong Set 26, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang jelly candy ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 340 kcal |
| Carbohydrates | 80 g |
| Asukal (kabuuan) | 60 g |
| Natural | 5 g |
| Idinagdag | 55 g |
| Hibla | 0.3 g |
| Natutunaw | 0.1 g |
| Hindi natutunaw | 0.2 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.1 g |
| Sodium | 30 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang taba
- Mahabang shelf life
- Napakataas ng sugar content
- Ultra-processed
- Mataas na glycemic index at load
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng jelly candy?
Ang jelly candy ay may glycemic index na 80 (Mataas) at glycemic load na 64 bawat 100 g.
Angkop ba ang jelly candy para sa mga taong may insulin resistance?
Ang jelly candy ay may mataas na glycemic index (80) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang Dark chocolate 85%.
Paano nakakaapekto ang jelly candy sa asukal sa dugo?
Ang jelly candy ay may glycemic load na 64 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang jelly candy sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
