Mga rice cake na may tsokolate
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Mga rice cake na may tsokolate ay may glycemic index na 80, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 60 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Mga rice cake na may tsokolate ay niraranggo kabilang sa pinakamataas sa glycemic index.
Ang Mga rice cake na may tsokolate ay maaaring magdulot ng mabilis na pagtaas ng asukal sa dugo at dapat kainin sa maliliit na bahagi.
Logi Score: 2/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Pinagmumulan ng carbohydrates
- ✓ Naglalaman ng fiber
- ✗ Napakataas na glycemic load
- ✗ Mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
- ✗ Malaking dami ng saturated fats
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 470 kcal |
| Carbohydrates | 75g |
| Asukal (kabuuan) | 23g |
| Natural | 3.0g |
| Idinagdag | 20g |
| Hibla | 3g |
| Natutunaw | 0.9g |
| Hindi natutunaw | 2.1g |
| Protina | 5g |
| Taba | 17g |
| Saturated | 10g |
| Unsaturated | 7g |
| Sodium | 120mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Mga rice cake na may tsokolate?
Ang Mga rice cake na may tsokolate ay may glycemic index na 80, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 60 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Mga rice cake na may tsokolate para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Mga rice cake na may tsokolate ay may mataas na glycemic index (80). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang Mga rice cake na may tsokolate sa asukal sa dugo?
Ang Mga rice cake na may tsokolate ay may glycemic load na 60 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →