Schär gluten-free na tinapay
Mataas ang GI
GL 10.3 bawat karaniwang hiwa (30 g) · GL 34.3 bawat 100 g
- Walang gluten para sa mga pasyenteng may celiac
- Mataas na glycemic index at load
Ang Schär gluten-free na tinapay ay may glycemic index na 75, kapareho ng karaniwang Puting tinapay (75). Isang karaniwang hiwa (30 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 10.3.
In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: USDA FoodData Central #174100 , Logi Nutrition Team · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Puting tinapay
- GI 75 · GL 37.1 bawat 100 g
Puting tinapay - low carb breadGI 25 · GL 2 bawat 100 g low carb
- GI 53 · GL 18 bawat 100 g sprouted
binhing buong butil na tinapay - GI 53 · GL 19.1 bawat 100 g multigrain
Keto multigrain na tinapay - roasted multigrain breadGI 55 · GL 24 bawat 100 g multigrainroasted
- GI 74 · GL 31.6 bawat 100 g whole
buong trigo na tinapay (may balat at usbong) - pritong tinapayGI 70 · GL 32.5 bawat 100 g fried
- +2 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Schär gluten-free na tinapay ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 248 kcal |
| Carbohydrates | 45.78 g |
| Asukal (kabuuan) | 3.53 g |
| Natural | 1.6 g |
| Idinagdag | 1.91 g |
| Hibla | 4.3 g |
| Natutunaw | 1.3 g |
| Hindi natutunaw | 3 g |
| Protina | 4.31 g |
| Taba | 5.24 g |
| Saturated | 0.58 g |
| Unsaturated | 4.66 g |
| Sodium | 450 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang gluten para sa mga pasyenteng may celiac
- Naglalaman ng dagdag na hibla
- Mataas na glycemic index at load
- Ultra-proseso na mga sangkap
- Mababang nilalaman ng protina
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Schär gluten-free na tinapay?
Ang Schär gluten-free na tinapay ay may glycemic index na 75 (Mataas). Isang karaniwang hiwa (30 g) ay may glycemic load na 10.3; bawat 100 g ang glycemic load ay 34.3.
Angkop ba ang Schär gluten-free na tinapay para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Schär gluten-free na tinapay ay may mataas na glycemic index (75). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Aling anyo ng Puting tinapay ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Puting tinapay sa database na ito, ang low carb bread ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).
Suriin ang Schär gluten-free na tinapay sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
