Demineralisadong whey powder
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Demineralisadong whey powder ay may glycemic index na 70, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 53 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang dairy, ang Demineralisadong whey powder ay niraranggo kabilang sa pinakamataas sa glycemic index.
Ang Demineralisadong whey powder ay maaaring magdulot ng mabilis na pagtaas ng asukal sa dugo at dapat kainin sa maliliit na bahagi.
Logi Score: 2/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mababang nilalaman ng taba
- ✓ Pinagmumulan ng protina
- ✗ Mataas na glycemic index at load
- ✗ Mataas na nilalaman ng asukal (lactose)
- ✗ Mataas na proseso
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 360 kcal |
| Carbohydrates | 75g |
| Asukal (kabuuan) | 75g |
| Natural | 75.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 0g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 10g |
| Taba | 1g |
| Saturated | 0.7g |
| Unsaturated | 0.3g |
| Sodium | 80mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Demineralisadong whey powder?
Ang Demineralisadong whey powder ay may glycemic index na 70, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 53 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Demineralisadong whey powder para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Demineralisadong whey powder ay may mataas na glycemic index (70). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang Demineralisadong whey powder sa asukal sa dugo?
Ang Demineralisadong whey powder ay may glycemic load na 53 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →