Isolate ng protina ng gisantes
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Napakababang glycemic impact
- Mataas na nilalaman ng sodium sa anyong isolate
Ang Isolate ng protina ng gisantes ay may glycemic index na 20, mas mataas kaysa sa karaniwang protina ng gisantes (15).
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng protina ng gisantes
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Isolate ng protina ng gisantes ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 3 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 80 g |
| Taba | 2 g |
| Saturated | 0.2 g |
| Unsaturated | 1.8 g |
| Sodium | 900 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababang glycemic impact
- Mahusay na mapagkukunan ng protinang nakabase sa halaman
- Mababa sa saturated fat
- Mataas na nilalaman ng sodium sa anyong isolate
- Lubos na pinrosesong pagkuha ng protina
- Mababa ang density ng micronutrient kumpara sa mga buong pagkain
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Isolate ng protina ng gisantes?
Ang Isolate ng protina ng gisantes ay may glycemic index na 20 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Isolate ng protina ng gisantes para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Isolate ng protina ng gisantes ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng protina ng gisantes ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Isolate ng protina ng gisantes ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng protina ng gisantes sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang Isolate ng protina ng gisantes sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
