Cerelac infant cereal
Mataas ang GI
GL 9 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 60 bawat 100 g
- Naglalaman ng ilang protina
- Mataas na glycemic load at index
Ang Cerelac infant cereal ay may glycemic index na 75 (Mataas). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 9.
In-update noong Mar 26, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Cerelac infant cereal ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 400 kcal |
| Carbohydrates | 80 g |
| Asukal (kabuuan) | 18 g |
| Natural | 6 g |
| Idinagdag | 12 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 8 g |
| Taba | 6 g |
| Saturated | 1.5 g |
| Unsaturated | 4.5 g |
| Sodium | 80 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng ilang protina
- Pinatibay ng mga bitamina at mineral
- Mataas na glycemic load at index
- Makabuluhang idinagdag na asukal
- Lubos na naprosesong refined carbohydrates
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Cerelac infant cereal?
Ang Cerelac infant cereal ay may glycemic index na 75 (Mataas). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 9; bawat 100 g ang glycemic load ay 60.
Angkop ba ang Cerelac infant cereal para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Cerelac infant cereal ay may mataas na glycemic index (75) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang Quinoa flakes.
Paano nakakaapekto ang Cerelac infant cereal sa asukal sa dugo?
Ang Cerelac infant cereal ay may glycemic load na 60 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Cerelac infant cereal sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
