halo-halong maliliit na keyk
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang halo-halong maliliit na keyk ay may glycemic index na 75, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 49 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang halo-halong maliliit na keyk ay niraranggo kabilang sa pinakamataas sa glycemic index.
Ang halo-halong maliliit na keyk ay maaaring magdulot ng mabilis na pagtaas ng asukal sa dugo at dapat kainin sa maliliit na bahagi.
Logi Score: 1.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Nagbibigay ng mabilis na enerhiya
- ✓ Maaaring naglalaman ng kaunting mani o prutas
- ✗ Mataas na nilalaman ng asukal
- ✗ Ultra-proseso
- ✗ Mataas na glycemic load
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 420 kcal |
| Carbohydrates | 65g |
| Asukal (kabuuan) | 45g |
| Natural | 5.0g |
| Idinagdag | 40g |
| Hibla | 1g |
| Natutunaw | 0.3g |
| Hindi natutunaw | 0.7g |
| Protina | 4g |
| Taba | 17g |
| Saturated | 9g |
| Unsaturated | 7g |
| Sodium | 120mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng halo-halong maliliit na keyk?
Ang halo-halong maliliit na keyk ay may glycemic index na 75, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 49 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang halo-halong maliliit na keyk para sa mga taong may insulin resistance?
Ang halo-halong maliliit na keyk ay may mataas na glycemic index (75). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang halo-halong maliliit na keyk sa asukal sa dugo?
Ang halo-halong maliliit na keyk ay may glycemic load na 49 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →