Orange gelatin
Mataas ang GI
GL 15.6 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 13 bawat 100 g
- mababang nilalaman ng taba
- mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
Ang Orange gelatin ay may glycemic index na 70 (Mataas). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 15.6.
In-update noong Ene 5, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 5 bawat 100 g Contains fiber and protein from chia, has a lower glycemic index, and no added sugar.
Gawang homemade na chia seed at orange juice jelly - GL 1 bawat 100 g Contains no added sugar, has a lower glycemic load, and a higher fiber content thanks to the fruits.
Agar jelly na may erythritol - GL 4 bawat 100 g Contains protein, fiber, and a naturally low glycemic index, beneficial for people with insulin resistance.
Griyegong yogurt at sariwang kahel na panghimagas
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Orange gelatin ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 80 kcal |
| Carbohydrates | 19 g |
| Asukal (kabuuan) | 18 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 16 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 1.5 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 40 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang nilalaman ng taba
- mababang calorie
- mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
- mataas na glycemic index
- kakulangan sa fiber
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Orange gelatin?
Ang Orange gelatin ay may glycemic index na 70 (Mataas). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 15.6; bawat 100 g ang glycemic load ay 13.
Angkop ba ang Orange gelatin para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Orange gelatin ay may mataas na glycemic index (70) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang Gawang homemade na chia seed at orange juice jelly.
Paano nakakaapekto ang Orange gelatin sa asukal sa dugo?
Ang Orange gelatin ay may glycemic load na 13 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Orange gelatin sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
