Napoleon cake
Mataas ang GI
GL 8.4 bawat karaniwang hiwa (30 g) · GL 28 bawat 100 g
- Pinagmumulan ng enerhiya
- Mataas na nilalaman ng asukal
Ang Napoleon cake ay may glycemic index na 70 (Mataas). Isang karaniwang hiwa (30 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 8.4.
In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 3 bawat 100 g Ang alternatibong cake na ito ay nag-aalok ng katulad na texture at karanasan habang drastikong binabawasan ang glycemic load mula 28 hanggang 3.
almond flour yogurt cake - GL 8 bawat 100 g Nagbibigay ito ng nakakabusog, matamis, at malutong na meryenda na may mas mababang glycemic impact kumpara sa Napoleon cake.
Almendras na may dark chocolate na may kaunting idinagdag na asukal - GL 1 bawat 100 g Ito ay isang nutrient-dense, creamy na opsyon sa dessert na nagpapanatili sa stable na blood sugar na may napakababang glycemic load na 1.
plain Greek yogurt na may cinnamon at walnuts
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Napoleon cake ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 370 kcal |
| Carbohydrates | 40 g |
| Asukal (kabuuan) | 22 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 18 g |
| Hibla | 1 g |
| Natutunaw | 0.3 g |
| Hindi natutunaw | 0.7 g |
| Protina | 4 g |
| Taba | 22 g |
| Saturated | 13 g |
| Unsaturated | 8 g |
| Sodium | 210 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Pinagmumulan ng enerhiya
- Naglalaman ng ilang protina
- Mataas na nilalaman ng asukal
- Mataas na saturated fat
- Ultra-proseso na pinong butil
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Napoleon cake?
Ang Napoleon cake ay may glycemic index na 70 (Mataas). Isang karaniwang hiwa (30 g) ay may glycemic load na 8.4; bawat 100 g ang glycemic load ay 28.
Angkop ba ang Napoleon cake para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Napoleon cake ay may mataas na glycemic index (70) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang almond flour yogurt cake.
Paano nakakaapekto ang Napoleon cake sa asukal sa dugo?
Ang Napoleon cake ay may glycemic load na 28 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Napoleon cake sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
