Fruity Pebbles cereal
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Fruity Pebbles cereal ay may glycemic index na 82, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 73 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Fruity Pebbles cereal ay niraranggo kabilang sa pinakamataas sa glycemic index.
Ang Fruity Pebbles cereal ay maaaring magdulot ng mabilis na pagtaas ng asukal sa dugo at dapat kainin sa maliliit na bahagi.
Logi Score: 1/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mababang nilalaman ng taba
- ✓ Pinatibay ng ilang bitamina
- ✗ Napakataas na idinagdag na asukal
- ✗ Ultra-proseso
- ✗ Mataas na glycemic index at load
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 392 kcal |
| Carbohydrates | 89g |
| Asukal (kabuuan) | 39g |
| Natural | 3.0g |
| Idinagdag | 36g |
| Hibla | 0.5g |
| Natutunaw | 0.2g |
| Hindi natutunaw | 0.4g |
| Protina | 3g |
| Taba | 1.3g |
| Saturated | 0.3g |
| Unsaturated | 1g |
| Sodium | 350mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Fruity Pebbles cereal?
Ang Fruity Pebbles cereal ay may glycemic index na 82, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 73 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Fruity Pebbles cereal para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Fruity Pebbles cereal ay may mataas na glycemic index (82). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang Fruity Pebbles cereal sa asukal sa dugo?
Ang Fruity Pebbles cereal ay may glycemic load na 73 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →