XX Beer
Mataas ang GI
GL 16 bawat karaniwang lata (400 g) · GL 4 bawat 100 g
- mababang calorie
- napakataas na glycemic index
Ang XX Beer ay may glycemic index na 100, kapareho ng karaniwang Lager (100). Isang karaniwang lata (400 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 16.
In-update noong Peb 23, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Lager
- GI 100 · GL 4 bawat 100 g
Lager - GI 15 · GL 0.5 bawat 100 g brand: guinness
Guinness beer - Dark beerGI 15 · GL 1 bawat 100 g dark
- GI 66 · GL 1.6 bawat 100 g light
magaan na serbesa - GI 40 · GL 2 bawat 100 g non alcoholic
Non-alkohol na beer - Light beerGI 100 · GL 3 bawat 100 g helles
- Beer 6% ABVGI 100 · GL 4 bawat 100 g 6 percent
- +4 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang XX Beer ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 43 kcal |
| Carbohydrates | 3.6 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.2 g |
| Natural | 0.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0.4 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 4 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang calorie
- napakababang nilalaman ng asukal
- napakataas na glycemic index
- walang hibla o protina
- proseso na inuming may alkohol
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng XX Beer?
Ang XX Beer ay may glycemic index na 100 (Mataas). Isang karaniwang lata (400 g) ay may glycemic load na 16; bawat 100 g ang glycemic load ay 4.
Angkop ba ang XX Beer para sa mga taong may insulin resistance?
Ang XX Beer ay may mataas na glycemic index (100). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Aling anyo ng Lager ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Lager sa database na ito, ang Guinness beer ang may pinakamababang glycemic load (0.5 bawat 100 g).
Suriin ang XX Beer sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
