Guinness beer
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Guinness beer ay may glycemic index na 15, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0.5 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang beverages, ang Guinness beer ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Guinness beer ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 2/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mababang nilalaman ng taba
- ✓ Minimal na idinagdag na asukal
- ✗ Nilalaman ng alkohol
- ✗ Mababang nutrisyon na halaga
- ✗ Pinrosesong inumin na may epekto sa glycemic
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 35 kcal |
| Carbohydrates | 3.2g |
| Asukal (kabuuan) | 0.3g |
| Natural | 0.3g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 0g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 0.3g |
| Taba | 0g |
| Saturated | 0g |
| Unsaturated | 0g |
| Sodium | 5mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Guinness beer?
Ang Guinness beer ay may glycemic index na 15, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0.5 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Guinness beer para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Guinness beer ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Guinness beer sa asukal sa dugo?
Ang Guinness beer ay may glycemic load na 0.5 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →