Non-alkohol na beer
Mababa ang GI
GL 8 bawat karaniwang lata (400 g) · GL 2 bawat 100 g
- Mababang glycemic load
- Idinagdag na asukal
Ang Non-alkohol na beer ay may glycemic index na 40, mas mababa kaysa sa karaniwang Lager (100). Isang karaniwang lata (400 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 8.
In-update noong Peb 14, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Lager
- GI 100 · GL 4 bawat 100 g
Lager - GI 15 · GL 0.5 bawat 100 g brand: guinness
Guinness beer - Dark beerGI 15 · GL 1 bawat 100 g dark
- GI 66 · GL 1.6 bawat 100 g light
magaan na serbesa - Light beerGI 100 · GL 3 bawat 100 g helles
- Beer 6% ABVGI 100 · GL 4 bawat 100 g 6 percent
- GI 100 · GL 4 bawat 100 g brand: dos_equis
Dos Equis Beer - +4 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Non-alkohol na beer ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 22 kcal |
| Carbohydrates | 4.8 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.5 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 1.5 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0.3 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic load
- Minimal na nilalaman ng taba
- Mababang nilalaman ng calorie
- Idinagdag na asukal
- Kakulangan sa hibla at bitamina
- Mababang antas ng protina
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Non-alkohol na beer?
Ang Non-alkohol na beer ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang lata (400 g) ay may glycemic load na 8; bawat 100 g ang glycemic load ay 2.
Angkop ba ang Non-alkohol na beer para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Non-alkohol na beer ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Lager ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Lager sa database na ito, ang Guinness beer ang may pinakamababang glycemic load (0.5 bawat 100 g).
Suriin ang Non-alkohol na beer sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
