Gluten-free cake
Mataas ang GI
GL 45 bawat 100 g
- Walang gluten
- Napakataas na glycemic load
Ang Gluten-free cake ay may glycemic index na 75, mas mataas kaysa sa karaniwang Pangunahing masa ng trigo (70).
In-update noong Nob 22, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g It has a significantly lower glycemic load and more fiber and protein.
almond flour erythritol cookie - GL 10 bawat 100 g Contains more fiber, protein, and practically does not raise blood sugar levels.
itim na bean brownies - GL 15 bawat 100 g Lower glycemic index, more fiber, and less added sugar.
Spelt carrot cake na may xylitol
Mga anyo ng Pangunahing masa ng trigo
- GI 70 · GL 38 bawat 100 g
Pangunahing masa ng trigo - masa ng buong butilGI 50 · GL 23 bawat 100 g whole
- Fried dough ballsGI 75 · GL 34 bawat 100 g fried
- GI 75 · GL 36 bawat 100 g brand: pillsbury
Pilsberries butil - GI 75 · GL 41 bawat 100 g flammkuchen
Masa ng tart - GI 75 · GL 42 bawat 100 g cinnamon roll
masa para sa cinnamon roll - Dough para sa stuffed pocketsGI 75 · GL 45 bawat 100 g sofficini
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Gluten-free cake ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 340 kcal |
| Carbohydrates | 60 g |
| Asukal (kabuuan) | 28 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 25 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 3 g |
| Taba | 10 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 250 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang gluten
- Mababang nilalaman ng saturated fat
- Napakataas na glycemic load
- Mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
- Mababang nilalaman ng fiber
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Gluten-free cake?
Ang Gluten-free cake ay may glycemic index na 75 (Mataas) at glycemic load na 45 bawat 100 g.
Angkop ba ang Gluten-free cake para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Gluten-free cake ay may mataas na glycemic index (75) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang almond flour erythritol cookie.
Aling anyo ng Pangunahing masa ng trigo ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Pangunahing masa ng trigo sa database na ito, ang masa ng buong butil ang may pinakamababang glycemic load (23 bawat 100 g).
Suriin ang Gluten-free cake sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
