likyur na lasa
Mataas ang GI
GL 2.5 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 50 bawat 100 g
- Mababa ang nilalamang sodium
- Napakataas na glycemic load
Ang likyur na lasa ay may glycemic index na 80 (Mataas). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 2.5.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang likyur na lasa ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 62 g |
| Asukal (kabuuan) | 62 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 62 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang nilalamang sodium
- Mababa ang nilalamang taba
- Napakataas na glycemic load
- Mataas na nilalamang dagdag na asukal
- Walang fiber at protina
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng likyur na lasa?
Ang likyur na lasa ay may glycemic index na 80 (Mataas). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 2.5; bawat 100 g ang glycemic load ay 50.
Angkop ba ang likyur na lasa para sa mga taong may insulin resistance?
Ang likyur na lasa ay may mataas na glycemic index (80) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang Tubig na may katas ng lychee.
Paano nakakaapekto ang likyur na lasa sa asukal sa dugo?
Ang likyur na lasa ay may glycemic load na 50 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang likyur na lasa sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
