Neapolitan pizza
Mataas ang GI
GL 7.8 bawat karaniwang hiwa (30 g) · GL 26 bawat 100 g
- Pinagmumulan ng protina
- Napakataas na glycemic index
Ang Neapolitan pizza ay may glycemic index na 80 (Mataas). Isang karaniwang hiwa (30 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 7.8.
In-update noong Ene 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 3 bawat 100 g Contains significantly fewer carbohydrates and a lower glycemic index, which promotes blood sugar control in insulin resistance.
base ng pizza na cauliflower - GL 24 bawat 100 g Whole grain bread lowers the glycemic index and load and increases fiber content, improving blood sugar control.
buong butil na pizza crust - GL 3 bawat 100 g Such a base has a lower glycemic index and a higher nutritional value, more beneficial for people with insulin resistance.
Manok na may coating na harina ng chickpea at inihurno
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Neapolitan pizza ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 33 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 9 g |
| Taba | 8 g |
| Saturated | 3.5 g |
| Unsaturated | 4 g |
| Sodium | 600 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Pinagmumulan ng protina
- Naglalaman ng hibla
- Napakataas na glycemic index
- Mataas na glycemic load
- Mataas na nilalaman ng sodium
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Neapolitan pizza?
Ang Neapolitan pizza ay may glycemic index na 80 (Mataas). Isang karaniwang hiwa (30 g) ay may glycemic load na 7.8; bawat 100 g ang glycemic load ay 26.
Angkop ba ang Neapolitan pizza para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Neapolitan pizza ay may mataas na glycemic index (80) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang base ng pizza na cauliflower.
Paano nakakaapekto ang Neapolitan pizza sa asukal sa dugo?
Ang Neapolitan pizza ay may glycemic load na 26 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Neapolitan pizza sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
